Yoga della Risata

Lo Yoga della Risata è un metodo unico dove ognuno può ridere senza bisogno di barzellette, gags o umorismo. E’ un metodo per ridere senza motivo al fine di aumentare il benessere psico-fisico perché libera endorfine – allevia la tensione muscolare – migliora la circolazione sanguigna – abbassa la percezione del dolore rinforza il sistema immunitario – allena i muscoli – avvicina le persone ma soprattutto è…DIVERTENTE, , “Se tu ridi, tu cambi, e se tu cambi, il mondo cambia intorno a te”



Ridiamo come esercizio fisico, ma presto arriviamo a produrre una risata vera , incondizionata.